Reklam

Ayak Bileği Çatlağı Ne Kadar Zamanda İyileşir?

  • 28 Ocak 2018
  • 7.950 kez görüntülendi.
Ayak Bileği Çatlağı Ne Kadar Zamanda İyileşir?

Ayak bileği çatlağı uzun süreli bir iyileşme süreci gerektiren bir sağlık sorunudur. Ayak bileğinin çatlamasında birçok farklı faktör etkilidir. Kişinin aniden yaptığı bir kaza sonucu ayağında çatlama ya da kırılma meydana gelebilir. Elbette böyle bir durumda çatlaklar kırılmaya göre çok daha hafif bir rahatsızlık olarak görülebilir. Ayak çatlamalarının burkulma, düşme, çarpma gibi değişik nedenler ile ortaya çıkabileceği unutulmamalıdır.

Böyle bir dönemde ayak bileği sargıya alınır, alçılanır ve alçı çıkana kadar kişinin çok dikkatli bir biçimde hareket etmesi gereklidir. Kişinin bu dönemde sağlığına çok dikkat etmesi, ayak çatlağının çok daha kısa bir süre içinde iyileşmesine olanak verecektir.

Ayak Bileği Çatlağı Belirtileri Nelerdir?

  • Ayak bileğinde şiddetli ağrı,
  • Ayak bileğinde morluk ve kızartı,
  • Ayak bileği bölgesinde hareket kısıtlılığı,
  • Ayak bileği çevresinde şişlik,
  • Ayak bileği üzerine basamama,
  • Ayak bileğine dokunurken hassasiyet hissetme

Ayak Bileği Çatlağında Şişme Neden Olur?

Ayak bileğinde çatlama meydana geldikten sonra aynı bölge içinde şişme de görülebilir. Bu durum oldukça olağan bir durumdur ve çoğu kişinin başına gelir. Ayak bileğinde çatlama sonrası görülen belirtiler arasında ağrı, şişlik, morarma, hassasiyet ve üzerine basamama gibi belirtiler eşlik etmektedir. Ayak bileğinde çatlama sonrası şişme görülen kişilerin aşırı tuz tüketimi yapıp yapmadığı ya da ayaklarını uzun süre hareket ettirmesi gibi etkiler de önemlidir.

Ayak Bileği Çatlağı Nasıl Tedavi Edilmeli?

Ayak bileği çatlamalarında öncelikli olarak soğuk kompres uygulaması yapmak etkili bir yöntem olacaktır. Bu yöntem ağrının biraz olsun azalmasına neden olacaktır. Bunun yanı sıra ise kişinin hiç zaman kaybetmeden uzman bir ortopedi doktoruna gitmesi gereklidir. Yapılacak testler ve çekilecek ultrasonlar ile birlikte kişin ayak bileği çatlağı kısa süre içinde iyileşme gösterecektir. Ayak bileği çatlaklarında yapılan muayeneler sonrasında genellikle alçı takılmaktadır. Alçının ayakta kalma süresi çatlağın büyüklüğüne göre farklılık göstermektedir.

Ayak bileği çatlakları genel olarak 2 ile 3 haftalık süre içinde iyileşme göstermektedir.

Ayak Bileği Çatlağı Olasılığını Arttıran Etkenler Nelerdir?

  • Ayak bileği çatlağı riskini arttıran etkenlerden birisi zayıf bir adele yapısına sahip olmaktır. Bu kişilerin ayak bileğini çatlatması diğerlerine göre daha kısa süre içinde olmaktadır.
  • Diğer bir etken ise kötü bir ayakkabı ile yapılan spor ve yürüyüşlerdir.
  • Kontak yapılan sporlar ve artrit gibi sorunlar da ayak bileği çatlağı riskinin artmasında etkili olan faktörler arasında yer almaktadır.
  • Burkulma ve ayak bileğinde görülen diğer sakatlanmalar zaman içinde çatlak oluşumuna zemin hazırlamaktadır.
Reklam
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 126 YORUM
  1. Jdbxtwelo dedi ki:

    alternative ti viagra viagra heartburn online mexico pharmacy, viagra http://llviabest.com/ – viagra without presciption ’

  2. Lbgtwelo dedi ki:

    viagra online ireland viagra generic no presription cheap generic viagra http://genqpviag.com/ – buy generic viagra no prescription with visa debit ’

  3. AqcfLavamaino dedi ki:

    cialis australia online stores cheap cialis generic cialis and overnight

  4. FvfcSluby dedi ki:

    dapoextine viagra canadian pharmacy uk delivery paypal buy viagra

  5. KbcxHews dedi ki:

    prescription drugs online without drug prices comparison cialis online pharmacy

  6. Fqhhtwelo dedi ki:

    canada pharmaceuticals online generic canadian government approved pharmacies online drugstore

  7. Jbbvtwelo dedi ki:

    drug price mexican pharmacies canadian pharmacy review

  8. Kuikboche dedi ki:

    buy pink viagra online free viagra canada how to puchase viagra in canada

  9. AbcfLavamaino dedi ki:

    online viagra pay pal buying viagra online in australia viagra online next day delivery

  10. KvaxHews dedi ki:

    cash net usa cash america & 500 cash advance where to do discover cash advance payday loans same day payout uk

  11. Fqbbtwelo dedi ki:

    fast cash loans papakura instant payday loans advertised on tv what happens if i don’t pay a payday loan

  12. Jbbntwelo dedi ki:

    chi puГІ prescrivere cialis cialis lopressor interaction arret commercialisation xenical

  13. FbsgSluby dedi ki:

    г‚ўгѓЎгѓЄг‚«гЂЂcialis rx cialis 10mg price cialis 36 hours

  14. Labxtwelo dedi ki:

    cialis modalita d’uso cialis distacco retina can cialis kill sperm

  15. NbnhSluby dedi ki:

    where can you buy viagra uk viagra online uk paypal buy viagra without a script

  16. Ahbztwelo dedi ki:

    california purchase money loan payday loan san angelo easy quick cash loans for unemployed

  17. Jamespoupt dedi ki:

    http://bio-catalyst.com/ – order augmentin online
    generic sumycin
    generic panmycin order roxithromycin online

  18. Jbnvsline dedi ki:

    list of payday loans for bad credit payday loans in monroeville alabama online payday loans no credit check in louisiana

  19. KennethfriSp dedi ki:

    5mg cialis cialis erection penis
    cheap cialis http://cialisirt.com/ prices of cialis
    best liquid cialis best liquid cialis

  20. Kbbfboche dedi ki:

    most reliable viagra http://kloviagrli.com/ viagra with depoxatine overnight shipping

  21. KennethfriSp dedi ki:

    buy viagra cialis generic cialis coming out
    is cialis generic available https://edplsgeneric.com/ taking l-citrulline and cialis together
    cialis coupons printable online cialis

  22. KennethfriSp dedi ki:

    when is the best time to take cialis cialis without doctor prescription
    cost of cialis http://cialisirt.com/ liquid cialis
    lowest cialis prices generic names for cialis and viagra

  23. KennethfriSp dedi ki:

    does cialis lower your blood pressure viagra or cialis
    cialis free trial https://edplsgeneric.com/ daily use cialis cost
    best liquid cialis cialis lowest price

  24. KennethfriSp dedi ki:

    cheapest cialis web prices cost of cialis 20mg tablets
    cost of cialis https://edplsgeneric.com/ does cialis lower your blood pressure
    cialis online pharmacy cialis in canada

  25. KennethfriSp dedi ki:

    cialis coupon generic cialis at walmart
    cialis headaches afterwards http://cialisirt.com/ coupons for cialis
    what is cialis used for daily use cialis cost

  26. KennethfriSp dedi ki:

    lowest price cialis generic cialis without prescription
    cialis canada https://edplsgeneric.com/ online cialis
    cialis discount card cialis dosage

  27. KennethfriSp dedi ki:

    cialis cost cialis tadalafil 20 mg
    prices of cialis http://cialisirt.com/ cialis prices
    where to get cialis sample does viagra or cialis help with pe

  28. KennethfriSp dedi ki:

    cialis erections cialis samples request
    cialis generic availability http://cialisirt.com/ cialis tolerance
    high blood pressure and cialis free cialis medication for providers

  29. KennethfriSp dedi ki:

    cialis vs viagra effectiveness liquid cialis source reviews
    average price cialis http://cialisirt.com/ when is the best time to take cialis
    30 mg cialis what happens cialis erections

  30. KennethfriSp dedi ki:

    cialis vs viagra does cialis make you bigger
    cialis or viagra https://edplsgeneric.com/ cialis 20 mg best price
    fda warning list cialis canada cialis

  31. KennethfriSp dedi ki:

    safe alternatives to viagra and cialis cialis vs levitra
    cialis erection penis https://edplsgeneric.com/ when is the best time to take cialis
    how much does cialis cost at walmart does cialis lower blood pressure

  32. KennethfriSp dedi ki:

    the effects of cialis on women side effects of cialis
    cialis price https://edplsgeneric.com/ fastest delivery of cialis buying online
    fda warning list cialis 30 day cialis trial offer

  33. KennethfriSp dedi ki:

    how does cialis work expired cialis 3 years
    herbal replacement for viagra/cialis/levitra… http://cialisirt.com/ cialis vs levitra
    cheapest cialis web prices how does cialis work

  34. KennethfriSp dedi ki:

    cialis coupons tadalafil vs cialis
    when will cialis go generic http://cialisirt.com/ what are the side effects of cialis
    is cialis generic available low cost cialis

  35. KennethfriSp dedi ki:

    generic cialis at walmart high blood pressure and cialis
    how does cialis work https://edplsgeneric.com/ cialis lowest price
    prices of cialis cialis vs levitra

  36. KndnHews dedi ki:

    what are the side effects of viagra indian viagra super viagra

  37. KennethfriSp dedi ki:

    where to get cialis sample the effects of cialis on women
    generic cialis coming out https://edplsgeneric.com/ does cialis make you bigger
    cialis 20 image daily use cialis cost

  38. KennethfriSp dedi ki:

    cialis dosage 40 mg dangerous buy cialis online
    liquid cialis https://edplsgeneric.com/ cialis before and after
    purchasing cialis on the internet cheapest cialis

  39. KennethfriSp dedi ki:

    cialis professional cialis at a discount price
    cialis online pharmacy http://cialisirt.com/ liquid cialis
    how much does cialis cost is generic cialis safe

  40. KennethfriSp dedi ki:

    coffee with cialis generic cialis coming out
    how often to take 10mg cialis http://cialisirt.com/ cialis pills
    canadien cialis fda warning list cialis

  41. NbmoSluby dedi ki:

    buy cialis uk no prescription http://buycialisxz.com/ cialis no prescrip

  42. KennethfriSp dedi ki:

    cheapest cialis web prices cialis dosage
    real cialis without a doctor’s prescription http://cialisirt.com/ expired cialis 3 years
    coupons for cialis cialis 30 day trial voucher

  43. WesleyQuita dedi ki:

    buy tadalafil us tadalafil pills
    40 mg tadalafil

  44. WesleyQuita dedi ki:

    tadalafil pills 20mg buy tadalafil
    tadalafil generic

  45. Randyger dedi ki:

    sildenafil without doctor prescription: https://genericwdp.com/ india pharmacy

  46. Michaelhocky dedi ki:

    generic pills for sale pills without a doctor prescription

  47. Randyger dedi ki:

    best online international pharmacies india prescription drugs without a doctor

  48. Michaelhocky dedi ki:

    buying prescription drugs from canada prescription drugs without a doctor

  49. Michaelhocky dedi ki:

    prescription drugs without a doctor sildenafil without doctor prescription

  50. WayneRom dedi ki:

    viagra from canada buy real viagra online
    best place to buy generic viagra online

  51. JeffreyRuilt dedi ki:

    buy real viagra online buy real viagra online
    viagra without a doctor prescription

  52. WayneRom dedi ki:

    viagra price buy viagra online canada
    viagra over the counter walmart

  53. JeffreyRuilt dedi ki:

    how much is viagra viagra from india
    п»їviagra pills

  54. WayneRom dedi ki:

    п»їviagra pills viagra cost
    best place to buy viagra online

  55. JeffreyRuilt dedi ki:

    п»їviagra pills where to buy viagra
    buy viagra online usa

  56. WayneRom dedi ki:

    buying viagra online online doctor prescription for viagra
    100mg viagra

  57. JeffreyRuilt dedi ki:

    buy generic 100mg viagra online best place to buy generic viagra online
    mexican viagra

  58. WayneRom dedi ki:

    buy real viagra online online doctor prescription for viagra
    buying viagra online

  59. JeffreyRuilt dedi ki:

    buy real viagra online viagra amazon
    online doctor prescription for viagra

  60. WayneRom dedi ki:

    viagra cost per pill buy real viagra online
    generic viagra walmart

  61. RicardoHiets dedi ki:

    aralen medication order aralen online
    erection pills online

  62. Stanleydiz dedi ki:

    valtrex online australia valtrex mexico

  63. RicardoHiets dedi ki:

    zithromax over the counter uk zithromax price canada
    best ed medicine

  64. Stanleydiz dedi ki:

    where can i get zithromax zithromax prescription in canada

  65. RicardoHiets dedi ki:

    viagra over the counter walmart https://viagrapills100.com/ viagra cost per pill

  66. Thomasfub dedi ki:

    cost of viagra https://viagrapills100.com/ viagra without a doctor prescription usa

  67. RicardoHiets dedi ki:

    viagra cost per pill https://viagrapills100.com/ viagra price

  68. Thomasfub dedi ki:

    buy viagra online canada https://viagrapills100.com/ buy viagra online usa

  69. RicardoHiets dedi ki:

    when will viagra be generic https://viagrapills100.com/ order viagra online

  70. Thomasfub dedi ki:

    buying viagra online https://viagrapills100.com/ viagra from india

  71. Marvincog dedi ki:

    cheap ed pills usa buy ed drugs
    cheap ed pills usa

  72. ElmerCak dedi ki:

    best ed supplements cheap ed pills usa
    cheap ed pills

  73. Marvincog dedi ki:

    male erectile dysfunction ed causes and treatment
    cheap ed pills

  74. ElmerCak dedi ki:

    cheap ed pills usa order ed pills
    cheap ed pills from india

  75. Fbshtwelo dedi ki:

    https://thesisacloud.com/ – writing thesis paper nursing thesis good thesis thesis data analysis

  76. Jvqqtwelo dedi ki:

    https://dissertationahelp.com/ – online dissertation writing dissertation writing uk help with writing a dissertation literature review dissertation

  77. Lmopptwelo dedi ki:

    http://essaywriteris.com/ – do my essay for cheap essay writers canada best essays essay writers review

  78. Marvincog dedi ki:

    buy prednisone online canada: buy prednisone – prednisone 20mg nz

  79. BrfgHews dedi ki:

    https://ljcialishe.com/ – buying cheap cialis online https://cialisvja.com/ – us pharmacy prices for cialis https://viagraonlinejc.com/ – viagra precio https://viagratx.com/ – whats viagra https://buycialisxz.com/ – mixing viagra and cialis

  80. JasonHog dedi ki:

    https://prednisonest.com/# prednisone 20 tablet

  81. Marvincog dedi ki:

    hydroxychloroquine virus: cost of plaquenil in canada – plaquenil eye

  82. Fbshtwelo dedi ki:

    https://thesisacloud.com/ – thesis data analysis help thesis thesis defense advice research thesis

  83. JasonHog dedi ki:

    https://gabapentinst.com/# neurontin 200 mg price

  84. Marvincog dedi ki:

    plaquenil where to buy: hydroxychloroquine 10 price – plaquenil 500 mg

  85. Marvincog dedi ki:

    online prednisone: buy prednisone – prednisone online pharmacy

  86. Morgan dedi ki:

    I’m gone to convey my little brother, that he should also pay a
    visit this weblog on regular basis to get updated from newest news.

  87. Victorlargo dedi ki:

    http://zithromaxproff.com/# zithromax online paypal
    zithromax 250

  88. Grvsline dedi ki:

    https://kloviagrli.com/ – viagra shelf life https://vigedon.com/ – new viagra commercial actress name https://llecialisjaw.com/ – cialis and lisinopril https://jwcialislrt.com/ – how long does it take for cialis to kick in https://jecialisbn.com/ – canadian pharmacy online cialis

  89. ScottMet dedi ki:

    http://zithromaxproff.com/# zithromax coupon
    zithromax 250mg

  90. Victorlargo dedi ki:

    https://zithromaxproff.com/# generic zithromax 500mg
    generic zithromax online paypal

  91. ScottMet dedi ki:

    https://zithromaxproff.com/# how to get zithromax
    where to get zithromax over the counter

  92. LonnieSmops dedi ki:

    where can you buy zithromax: zithromax for sale buy zithromax online
    https://zithromaxproff.com/# cost of generic zithromax
    purchase zithromax z-pak buy zithromax online zithromax 500mg

  93. Victorlargo dedi ki:

    https://zithromaxproff.com/# zithromax online
    zithromax cost canada

  94. Fbshtwelo dedi ki:

    https://thesisacloud.com/ – thesis abstracts thesis writing services uk help in writing thesis thesis editing service

  95. Franktiz dedi ki:

    sumycin generic: buy doxycycline
    buy zithromax

  96. ScottMet dedi ki:

    clindamycin price: generic ciplox
    nitrofurantoin capsules

  97. Franktiz dedi ki:

    buy flagyl generic: ciplox tablets
    buy zyvox

  98. Abgctwelo dedi ki:

    https://thesiswritingtob.com/ – best thesis thesis statement help phd thesis proposal writing phd thesis

  99. ScottMet dedi ki:

    vantin generic: order tinidazole
    buy suprax

  100. Charlesnum dedi ki:

    buy medication online from india: india pharmacy mail order cheap online pharmacies from india

  101. StevenNonry dedi ki:

    generic pills india: online indian pharmacies buy prescriptions from india pharmacy

  102. StevenNonry dedi ki:

    united pharmacy india: usa pharmacy india india pharmacy

  103. order tadalafil dedi ki:

    tadalafil 60 mg for sale https://elitadalafill.com/ tadalafil 40 mg daily

  104. Charlesnum dedi ki:

    india pharmacies shipping to usa: meds from india order prescription drugs from india

  105. AlfredLar dedi ki:

    mail order erectile dysfunction pills: ed meds order erectile dysfunction pills online

  106. buy alprostadil cream online https://alprostadildrugs.com/ alprostadil cream reviews

  107. vardenafil buy https://vegavardenafil.com/ levitra vardenafil 40 mg

  108. Billyvub dedi ki:

    kamagra pills: ed pills for sale male erectile pills

  109. AlfredLar dedi ki:

    erectile pills canada: buy erectile dysfunction pills online cialis pills

  110. Fbshtwelo dedi ki:

    https://thesisacloud.com/ – thesisacloud.com thesis assistance thesisacloud.com phd by thesis only

  111. Billyvub dedi ki:

    pills for erectile dysfunction: generic viagra pills viagra pills

  112. AlfredLar dedi ki:

    top erectile dysfunction pills: erectile pills canada top erectile dysfunction pills

  113. Harrylal dedi ki:

    best place to buy viagra online viagra online without prescription viagra without a prescription

  114. Jamesgatty dedi ki:

    cost of viagra viagra online without prescription buy viagra without prescription

  115. Harrylal dedi ki:

    canadian online pharmacy viagra buying viagra online without prescription viagra online without prescription

  116. Jamesgatty dedi ki:

    when will viagra be generic buy viagra without prescription no prescription viagra

  117. Robertosix dedi ki:

    https://diflucanst.com/# diflucan prescription cost

  118. Jamesgatty dedi ki:

    https://diflucanst.com/# diflucan pills prescription

  119. Robertosix dedi ki:

    http://amoxilst.com/# amoxicillin script

BİR YORUM YAZ