Ayak Bileğinde Ağrı ve Yanma

Ayak Bileğinde Ağrı ve Yanma

Ayak bileğinde ağrı ve yanma, birçok kişinin başına gelmiş veya gelme ihtimali yüksek olan bir problemdir. Ayak bileğinde yanma ve ağrı problemi genellikle akut (hızlı gelişen) şekilde ortaya çıkmaktadır. Fakat kronik (süreğen) olarak da bu probleme rastlanabilmektedir.

Ayak Bileğinde Ağrı ve Yanma Nedenleri Nelerdir?

  • Travmatik nedenler ayak bileğinde ağrı ve yanma hissine neden olabilir. Ayağı bir yere çarpmak ya da burkmak, bileğe darbe almak, ayak bileğini sıkan bir ayakkabı giymek gibi meseleler travmatiktir ve yanma, kızarma, şişme, ağrı veya sızı gibi birtakım problemlere neden olabilmektedir. Bu tür durumlarda doku zedelenmesi, kas yırtılması, sinirlerde hasar oluşması gibi durumlar söz konusu olmaktadır.
  • İnflamasyon durumunda da ayak bileği ve çevresinde ağrı, şişlik, yanma hissi gibi durumlar ortaya çıkabilir. İnflamasyon, açık bir yaradan veya bazı enfeksiyon durumlarından kaynaklanabilmektedir.
  • Romatizma durumunda da dizlerde ve ayak bileğinde yanma hissi, ağrı gibi problemler ortaya çıkmaktadır. Romatizma, romatoid artrit ve reaktif artrit durumlarında çok daha şiddetli bir duruma gelmektedir.
  • Ayak bileğinde ve çevresinde oluşabilecek kırık ve çıkık durumlarında da ağrı, yanma hissi, şişkinlik, kızarıklık gibi problemler meydana gelmektedir.
  • Ödem problemi de ayak bileğinde şişlik, ağrı, yanma ve kızarıklık gibi problemlere yol açmaktadır. Ödem oluşmasının ise çeşitli sebepleri vardır. Fazla tuz tüketmek, yüksek kalorili ve yağlı beslenmek, yakın zamanda ameliyat geçirmiş olmak, sindirim sistemi problemleri, terleyememek, çok fazla hareketsiz kalmak ve kullanılan bazı ilaçlar ödem oluşmasına neden olabilmektedir. Ödem oluşan bölgeye dokunulduğunda parmakların izi çıktığı görülecektir. Ödem, vücudun geneline yayılabileceği gibi tek bir bölgede de toplanabilir ve tek bölgede toplandığında dışarıdan fark edilecek kadar büyük bir şişlik olabilir.
  • Fazla kilo problemi de ödem ve ağrıların oluşmasının en büyük sebeplerindendir. Fazla kilo problemi genellikle kötü beslenmenin sonucu olarak ortaya çıkar. Kötü beslenme ödem oluşması için başlı başına bir sebeptir. Kötü beslenme sorununun üzerine fazla kilolar da binince ayak bileğinde ödem oluşması ve buna bağlı ağrı ve yanmanın olması ihtimali yükselir.
  • Bacaklar ve ayaklar vücudun bütün yükünü taşımaktadır. Kilonun artması, eklem bölgelerinde iltihap oluşmasını tetiklediği gibi ayak bileğinde zedelenmeler olmasına, kemiklerin yorgun olmasına ve bileğin zarar görmesine neden olabilir.

Ayak Bileğinde Ağrı ve Yanma Tedavisi

  • Bu durumla karşılaşıldığında problem daha fazla büyümeden doktora gitmekte fayda vardır.
  • Doktor teşhise uygun bir tedavi uygulayacaktır. İlaç tedavisi, cerrahi müdahale veya ameliyat söz konusu olabilir.
  • Doktorun uyguladığı tedavi dışında; ağrı ve yanmanın olduğu bölgeye soğuk kompres uygulanabilir.
  • Ödem problemi nedeniyle oluşan ağrılar için ödem söktürücü bitki çayları içilebilir.
  • Genel olarak yediklerine dikkat etmek ve fazla kilolardan kurtulmak sizi ağrı problemlerinden ve birçok hastalıktan koruyacaktır.
  • Suyun ağrı kesici özelliği vardır ve ağrınız olduğu durumlarda bol su tüketmek acıyı azaltacaktır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ