Hamilelikte Çilek Yemek ve Alerji

Hamilelikte Çilek Yemek ve Alerji

Hamilelik döneminde çilek aşermek anne adaylarının sık karşılaştığı bir durumdur. Hamilelikte kış veya yaz farketmeksizin kokusundan mıdır yoksa görünümünden midir bilinmez ama anne adayları sıklıkla çilek aşerir.

Hamilelik döneminde çilek tüketilebilir. Birçok faydası vardır. Fakat çileğe karşı daha önceden bildiğiniz alerjiniz varsa, benzeri çekirdekli meyvelerden birkaçına alerjiniz varsa çileği tüketmekten kaçının. Hamilelik dönemi hassas bir dönemdir. Çok gerekli olmadıkça ilaç kullanımından kaçınılması gerekir. Siz çilek yediğinizde alerjik reaksiyonlar başlarsa ve alevlenirse tedavi için ilaç kullanmanız gerekebilir. Bu durum da bebeğe zarar verecektir.

Hamilelikte Çilek Yemenin Zararları

Çileklerin daha kolay olgunlaşması ve daha kısa sürede toplanması için sıkılan kimyasallar veya kızarmasını sağlamak için sıkılan hormon ilaçları veya pestisitler çilek üzerinde kalarak doğumsal anormalliklere neden olabilirler. Hem anne de hem de fetüste bazı sorunlara yol açabilirler.

Çileğin en ciddi yan etkisi hamilede alerji görülmesidir. Bu alerji hamilelikten önce de var olabilir veya hamilelik ile beraber ateşlenen bir alerjidir. Alerjiler basite alınmamalıdır. Çeşitli hastalıklara yol açabilirler. Alerjiler sonucunda görülen rahatsızlıklar:

  • Egzama veya cilt döküntüsü,
  • Kaşıntı ve kızarıklık olabilir. Bunlar basit yan etkilerdir.
  • Abdominal bölgede rahatsızlık, kusma, bulantı, ishal
  • Dudak ve ağız kenarlarında şişme,
  • Solunum problemi.

Hamilelikte Çilek Yemenin Faydaları

Çilek içinde folat(folik asit), C vitamini ve manganez gibi vitamin ve mineraller bulunur. Çileğin bir çok faydası vardır. Eğer alerji tehlikesi yoksa hamilelikte çilek tüketmek çok faydalıdır. Hem bebek için hem de anne için vitamin ve mineral kaynağıdır.

  • Lifli olduğu için tok tutar ve gereksiz yere kilo alımını önler.
  • Manganez kemik oluşumuna katkı sağlar ve anne üzerinde de kemiklerin yapısının korunmasını sağlar.
  • C vitamini açısından iyi bir kaynaktır ve kan basıncını düşürür. Bebekte maküler dejenerasyon olmasını önler.
  • Beynin çalışması için gerekli ve yenidoğanda sinir sisteminin gelişmesi için gereken iyot için en önemli kaynaklardan biridir.
  • Çilek içindeki potasyum, manganez ve C vitamini kan basıncını düşürür.
  • Folat bulundurması nedeniyle yenidoğanda olabilecek doğum kusurlarını önler.
  • Antioksidan ve detoks deposudur.

Eğer hamilelik döneminde iseniz ve çileğe karşı alerjiniz varsa kesinlikle çilek yememelisiniz. Eğer çileğe alerjiniz olup olmadığını bilmiyorsanız ve yemeniz sonucunda belli bir süre sonra alerjik reaksiyonlar gelişiyorsa, derhal bir doktora başvurulmalıdır.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ