Karından Gelen Sesler

Karından Gelen Sesler

Günlük yaşantımızda sık sık karşımıza çıkan ve bazı durumlarda utanmamıza bile neden olabilen karından gelen sesler herkesin muzdarip olduğu konulardan biridir. Bu vaziyet mide ve bağırsak hareketleri sonucunda karından gelen seslerdir. Bu sesler sindirim sistemini daha çok mide ve bağırsak problemlerine işaret etmektedir. Vücut açlık durumlarında bu sesleri bir acıkma sinyali olarak yolladığı düşünülse de, bazen gazlı içecekler içmek nedenlerindendir.

Ancak durum diyafram fıtığı, hassas bağırsak sendromu gibi daha ciddi rahatsızlıklardan kaynaklanabileceği düşünülerek eğer bu problemle sürekli karşılaşılıyorsa uzman bir doktordan yardım alınmalıdır.

Karın Guruldamasının Nedenleri Nelerdir?

  • Gazlı içecekler içmek,
  • Diyafram fıtığı,
  • Gaz,
  • Mide asidi,
  • Hassas bağırsak sendromu,
  • Hava yutmak,
  • Hızlı şekilde yiyecek ve içecek tüketmek,
  • Uykusuzluk,
  • Vitamin eksiklikleri,
  • Açlık,
  • Sinirlilik hali,
  • Hareketsiz yaşam tarzı,
  • Sağlıksız beslenme,
  • Aşırı sıkı diyet düzeni,
  • Fazlaca meşrubat tüketimi,
  • Mide çeperindeki sürtünme.

Ayrıca Enfeksiyon ve parazitlerden dolayı bağırsaklarda dengesizlikler yaratabilir. Bu bağırsak sesleri kişinin tam olarak doygunluğa ulaşmadan yemeği bırakması ve bu alışkanlığa bağlı olarak gelişebilir.

Yine midedeki gazın ses ve gurultuya neden olması; aşırı yiyecek tüketimi, demir eksiklikleri ve baharatlı ve acılı yiyeceklerden kaynaklanabilir. Şikayetler gazlı içecekler, mide asidi ve hava yutulması gibi durumlarla tetiklenebilir. Bu rahatsızlıklar kişinin günlük yaşamı, uyku ve yemek düzenini olumsuz etkileyebilir. Hastaların bir kısmında ishal, kabız aşırı gaz gibi nedenlerden dolayı mide ve bağırsak hareketleri yaratarak bu rahatsızlığa eşlik edebilir.

Karın Guruldamasına Karşı Alınacak Önlemler

  • Gazlı içeceklerden uzak durmak,
  • Yiyecekleri iyice çiğnemek ve yemekleri yavaş şekilde tüketmek,
  • Süt ve süt ürünlerini sınırlamak,
  • Sakız çiğnememek,
  • Suyu birden hızlı şekilde içmemek,
  • Alkolden uzak durmak,
  • Rezene, papatya, nane gibi bitki çayları içmek,
  • Kuru fasulye, lahana gibi gaz içeren yiyecekler tüketmemek,
  • Sağlıklı ve düzenli beslenmek,
  • Bazen aşırı gerginlikler söz konusu şikayetleri arttırabileceği bilinmelidir.

Hayat tarzının ve diyet düzeni değiştirilerek söz konusu şikayetlerin önüne geçilebilir.

Karından Gelen Seslerin Tedavisi

Söz konusu rahatsızlık bitki çayları aracılığıyla rahatlama sağlayabilir. Ancak bu durum sürekli ve rahatsız edici bir duruma dönüşürse psikolojik olarak kişiyi etkileyeceği ve günlük hayatında içinden çıkılmaz bir soruna dönüşebilir.

Bu durumun sürekli hale dönüşmesi ve hastanın hikayesinin dinlenmesi sonucunda doktor tarafından bu rahatsızlığın kaynağına ulaşılarak önlemler alınabilir. Bu nedenle doktora başvurularak gerekli tedaviye başlanılmalıdır. Doktor tarafından verilecek ilaçlar ile bu probleme çözüm bulunabilecektir.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ